WERDE DIE BESTE VERSION VON DIR SELBST!
Dein volles Potenzial entfalten - systematisch, gesund und leistungsstark.
Athletische Entwicklung basiert nicht auf Zufall, sondern auf Systematik.
Die meisten Athlet:innen schöpfen nur einen Bruchteil ihres Potenzials aus, weil ihnen ein ganzheitlicher Ansatz aus Training, Ernährung und Lifestyle fehlt.
ATLEAD verbindet modernstes Athletiktraining mit einer leistungsorientierten, pflanzenbasierten Ernährungsstrategie und einem klaren Performance-Mindset.
Das Resultat: weniger Verletzungen, mehr Energie, schnellere Regeneration, messbare Leistungssteigerung und ein Körper, der auf Spitzenniveau funktioniert.
Dein Komplettpaket:
Ganzheitliche Athletenbetreuung:
Von Trainingsplänen über Ernährung bis hin zu Mobilität, Regeneration und mentalem Training – Du bekommst ein vollständiges Betreuungspaket, das Dich auf jedem Level unterstützt und Deine Leistung maximiert.
Individuell & zielorientiert:
Jeder Plan ist massgeschneidert auf Deine Bedürfnisse, Ziele und Lebensumstände – egal ob Profi-Athlet:in oder ambitionierte/r High Performer:in. So erreichst Du schneller Ergebnisse und holst das Maximum aus Dir heraus.
Nachhaltige Leistung & Spitzenkörper:
Durch systematische Routinen, pflanzlicher Ernährung und einer klaren Performance-Mentalität verbesserst Du nicht nur Deine Fitness, sondern schützt Deinen Körper, regenerierst schneller und bleibst langfristig verletzungsfrei.
IF YOU PLAY, PLAY TO WIN!
Systematisch zum/zur Spitzenathlet:in, Schritt für Schritt.
Du willst Dein volles Potenzial entfalten, Verletzungen vermeiden und auf Top-Level performen – im Training, Wettkampf und Alltag.
Dann arbeiten wir zusammen für mehr Energie, schnellere Regeneration, messbare Leistungssteigerung und Routinen, die Dich zu Deiner besten Version machen. Entdecke, wie meine Methode Dich auf das nächste Level bringt.
The 4 steps to Progress:
Was bekommst Du?
Eine Analyse Deines aktuellen Standes, individuelle Strategien für Ernährung, Training, Regeneration und Mindset sowie klare Massnahmen, die zu Dir passen. Dazu persönliche Begleitung auf Deinem Weg zur besten Version Deiner selbst.
1) Analyse
- Körper
- Mentale Verfassung
- Training
- Schlaf
- Ernährung
- Stress
- Alltag und Routinen...
2) Roadmap
- Planerstellung
- Ziel- und Zeitraumdefinition
- Planung der Umsetzung
3) Umsetzung
- Umsetzung der Pläne und/oder Routinen
- 1:1 Coaching
- WhatsApp-Support
- Anpassungen / Upgrades falls nötig
4) Performance
Review
- Analyse der Fortschritte
- Planung des weiteren Verlaufes
Let’s talk.
Trage Dich hier für ein unverbindliches und kostenloses Beratungsgespräch ein, in dem wir Deine aktuelle Situation analysieren und eine individuelle Lösung für Dich entwickeln. Und wer weiss, vielleicht geht unsere Reise danach sogar noch weiter. Natürlich nur, wenn Du das möchtest.
Der Ablauf:
1
15 Minuten Kennenlerngespräch
2
30 Minuten Beratungsgespräch
3
Optional: Langfristige Zusammenarbeit
Feedbacks:
Elodie Birkhofer
Hyrox Athletin
Seit ich Teil des Coachings bin, konnte ich mich körperlich wie auch mental stark weiterentwickeln und habe viel über mich selbst gelernt. Noah ist immer für mich da und hat stets ein offenes Ohr für meine Anliegen, Wünsche & mein Wohlbefinden. Sein Support zeigt sein aufrichtiges Interesse daran, mich so weit wie möglich zu unterstützen und weiterzubringen, was ich extrem schätze!
Klejvi Islami
Fussballspieler KF Partizani
Noah has a natural talent for teaching others what he knows. He is highly dedicated and brings something truly special to his training. He is always well-prepared and shows great intelligence in the way he coaches. Training with him is enjoyable and motivating.
Merlin Bocale
Boxer
Ich schätze die besonders ausführliche und zielorientierte Beratung sehr. Als Boxer kann ich das Explosiv- und Maximalkraft-Training von Atlead besonders empfehlen. Die Einheiten sind effizient, intensiv und klar strukturiert. Regeneration und Ernährung sind auch eingeplant. Ein umfassende Begleitung, welche an die Spitze führt.
Joel Fröhlicher
Ex. Ice Hockey Profi & Athletik/Personal Coach
Als ehemaliger Eishockey-Profi und heutiger Athletiktrainer kenne ich viele Coaches - aber nur wenige haben dieses besondere Gespür, das Noah hat. Seine direkte Art, Disziplin und beeindruckende Resilienz machen ihn zu einem aussergewöhnlichen Coach.
Er holt Menschen genau dort ab, wo sie stehen, und bringt sie mit Klarheit und Herz weiter. Ich halte fachlich wie menschlich sehr viel von Noah.
Sonja Jimerson
Mehrfache Thaibox Europa und Schweizermeisterin & Muay Thai
Coach
Als ehemalige Muay Thai Kämpferin und Profisportlerin und jahrelange Trainerin habe ich schon mit sehr vielen Sportlern zusammen arbeiten dürfen. Ich erkenne relativ gut, wer ein sportliches Kämpferherz und das gewisse Etwas zum noch etwas mehr leisten und durchbeissen hat, und Noah gehört definitiv dazu.
Er nimmt seine Aufgabe sowohl als Sportler als auch als Coach ausgesprochen ernst, setzt sich immer mit der gegebenen Aufgabestellung auseinander und sucht die besten Lösungsansätze, und dies immer mit einer riesigen Motivation. Es war mir immer eine grosse Freude mit Noah zusammen arbeiten zu dürfen und es freut mich, dass er sein Können und Wissen nun mit seinen Kunden teilt. Davon können alle profitieren!
Christian Henking
Berufsmusiker
Als Berufsmusiker hatte ich seit Jahren mit hartnäckigen Rückenschmerzen zu kämpfen, die mir das Spielen zunehmend erschwert haben. Durch das Coaching von Noah habe ich nicht nur die Ursachen verstanden, sondern endlich auch nachhaltige Lösungen gefunden. Schon nach kurzer Zeit war ich schmerzfrei und konnte wieder ohne Einschränkungen arbeiten. Noahs Unterstützung hat für mich einen entscheidenden Unterschied gemacht.